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[심리] 조현병을 극복한 천재수학자의 이야기! 아니, 천재수학자 부... 2019-04-23
며칠 전 뉴스에서 영화 ‘뷰티풀 마인드(Beautiful Mind)’의 실제 주인공 존 내쉬(John Nash, 1928-2015)가 사망했다는 기사를 접했습니다. 천재 수학자이자 경제학자로 조현병(調絃病)을 극복하고 미국 프린스턴 대학과 MIT의 교수가 되었고 노벨경제학상 수상자이기도 했던 그가 수학계의 노벨상이라 불..
 
[어린이_심리] 동생을 질투하고 경쟁하는 아이, 왜! 2019-04-23
동생이 태어나기 전에는 애교도 많고 엄마, 아빠 말도 잘 들었는데 동생의 모든 것을 따라 하며 질투하고, 심술궂게 구는 아이의 모습을 보면 당황스럽기만 합니다. 사이좋은 형제자매가 되었으면 하는데, 자꾸 동생을 질투하고 못살게 구는 우리 아이 어쩌면 좋을까요? ..
 
[어린이_운동] 학교에서 할 수 있는 스트레칭^^ 2019-04-16
2017년 조사에 따르면 아이들이 학습 목적으로 의자에 앉아서 보낸 하루 평균 시간은 남학생은 405.2분, 여학생은 504.7분으로 나타났다. 앉아있는 시간이 많은 만큼 쉬는 시간마다 스트레칭을 통하여 뭉친 근육을 풀어준다면 건강도 좋아질 뿐 아니라 집중력도 높아지는 좋은 방법이 될 것이다. ..
 
[운동] 춘곤증 – 사무실 운동으로 이겨내자!..... 2019-04-16
앉아서만 일하는 사무직 노동자의 경우 봄철에 쏟아지는 춘곤증은 업무 능률은 떨어뜨리는 가장 큰 적이다. 50분 일하고 10분 휴식하는 방법도 좋은 방법이지만 10여 분의 휴식 시간을 운동에 투자해보자. 정신이 번쩍 나서 업무능률을 향상하는 좋은 방법이 될 것이다...
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